Livres, liens et conseils

Livres

• Guérir, David Servan-Schreiber
• Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation, Jacqueline Lagacé
• Les aliments contre le cancer, Dr Richard Béliveau et Dr Denis Gingras
• Prévenir le cancer, Dr Richard Béliveau et Dr Denis Gingras
• Bien manger peut vous sauver la vie, Philippe Sionneau
• Le stretching, Bob Anderson

Liens

• Passeport Santé : www.passeportsante.net
• Ordre des acupuncteurs du Québec : www.o-a-q.org
• Association des acupuncteurs du Québec : www.acupuncture-quebec.com
• Cours de Qi Gong, Claude Léger à Saint-Lambert : www.taijiqigong.com/index.html
• Vaincre la douleur par l'alimentation : www.jacquelinelagace.net

Conseils

• Contre la toux : Écraser deux ou trois gousses d'ail avec un pilon. Mettre l'ail dans une tasse et y verser de l'eau bouillante. Ajouter une cuiller de miel ou plus au goût. Boire chaud.

• Pour traiter le rhume et la grippe : Mettre de la coriandre, de l'oignon vert ou du gingembre dans de l'eau chaude, dans une soupe ou dans du riz. Manger chaud.

Applications pour tablette ou téléphone mobile

• Cohérence cardiaque : RespiRelax et HeartRate+ pour les produits Apple
• Cohérence cardiaque : Breath Pacer pour les produits Androïd